Не е изненадувачки што обуката со kettlebell растеше во популарност со текот на годините.
Без разлика дали тренирате во теретана или дома, можете да го изградите целиот ваш тренинг околу овој мултифункционален уред.
Но, кој стил одговара на вашите потреби за обука?
Со толку многу опции, купувањето на вистинскиот кетлбел за вашата теретана или домашна теретана може да биде мака.Затоа создадовме аКетлбелВодич за купување што ќе ви помогне да донесете информирана одлука пред да купите.
Овој водич ќе ви даде преглед на различните опции што треба да ги земете предвид при купување теретана или домашна употреба:
- Кетлбел од леано железо
- Гумена хромирана рачка kettlebell
- Полиуретански котел
- Конкурентни kettlebell
- Кетлбел од леано железо
Кетлбел од леано железо
Кетлбеловите од леано железо се сметаат за „најкласичен“ стил во индустријата.Тоа е затоа што тие обично се обликуваат од едно парче метал.Затоа, леано железните кетлбелови се достапни и добра вредност за парите.
Кога купувате модел од леано железо, вреди да се провери дали е обликуван од едно парче метал.Поевтините верзии имаат тенденција да ја заваруваат рачката на телото на ѕвончето, што во голема мера го намалува нивото на употреба што може да го издржи.
Покрај тоа, ниската цена ги прави популарни за купување како пакување.Ова вклучува серија тегови кои ќе ви помогнат при тренингот.
Негативна страна на леано железо е тоа што тие можат да бидат бучни бидејќи немаат заштитен слој.Ова е особено точно кога ги користите на групни часови каде што повеќе луѓе ги ставаат надолу во исто време.
Главна поента: Ако сакате да купите тегови со различни тежини по прифатлива цена, тогаш овие тегови се совршени.
Гумена хромирана рачка kettlebell
Хромираните рачки на гаќите обложени со гума се особено стилски и многу популарни во модерните поставки за теретана.Хромирана завршница обезбедува совршено мазна рачка, обезбедувајќи удобно држење.Ова исто така ги прави многу лесни за чистење.
Но, на оние кои тренираат под поголеми тежини често им е потешко да се фатат мазната хромирана површина отколку грубата текстура на леано железо или конкурентни модели.Ова може да предизвика корисникот да не може да врши повторливи дејства најдобро што може поради лизгање на раката.
Главна поента: Моделите обложени со гума се вашиот идеален избор доколку ви се допаѓа удобното држење на модерен дизајн.
Полиуретански котел
За ентузијастите на kettlebell кои сакаат да инвестираат во квалитет, кетбеловите обложени со полиуретан може да бидат најдобриот избор.
Слојот околу јадрото е цврст и неверојатно апсорбира удари.Ова е многу корисно за самиот кетел, како и за подот.Уран често е стандарден избор за фитнес објекти со висок интензитет.Го одржува свеж, наместо да покажува абење како многу поевтини стилови.
Главното носење: Ако барате издржливост, моделот обложен со полиуретан е најдобриот избор.
Конкурентни kettlebell
Конкурентните kettlebells се единствени по тоа што имаат стандардна големина и форма без оглед на тежината.Причината за ова е да им се дозволи на спортистите да:
Нема предност пред своите конкуренти.
Не мора да ја прилагодувате вашата техника кога додавате тежина.
Оваа конзистентност на големината се постигнува со издлабување на центарот на најлесниот кетел.Ова го задржува растојанието помеѓу основата и рачката исто.
Далеку од конкурентните кревачи на тегови, овој модел е добар избор за корисници кои развиле добри техники.Широката основа е совршена и за вежби на подот.Меѓутоа, бидејќи обликот на нивната рачка е потесен од неконкурентните ѕвона, тие не се најдобриот модел за вежбање со две раце.
Натпреварувачките стилови направени од челик често се нарекуваат „професионален“ квалитет.Нашите оригинални конкурентни кетлбелови се обложени со етил карбамат и затоа ги имаат и придобивките од етил карбаматот.
Главна поента: Ако тренирате за потехнички потег, како што е грабнувањето, изберете опсег на трки.
Време на објавување: мај-15-2023 година