Тренинг за јачина во теретана Права хромирана лента со мрена

Однадвор, шипката со мрена е составена од хоризонтална лента во средината и ракави од двете страни.Да почнеме со хоризонталната лента.Постои разлика помеѓу барањата за олимписко кревање тегови и кревање моќ за чувство на мрена.Дозволете ми да зборувам за чувството и еластичноста на рацете за кои сите се многу загрижени.Многу луѓе имаат недоразбирања за еластичноста на мрената.Еластичноста на шипката за кревање тегови мора да биде точно.Не значи дека колку е поголема еластичноста, толку е подобра лентата.Напротив, шипката за кревање моќ бара релативно потешка лента за да се постигне стабилност на тешки сквотови, притискање на клупата и мртво кревање.

Зрната за кревање на сила е дизајнирана за тешки чучњеви, притискање на клупата и мртво кревање.Се чувствува релативно тешко и не складира еластична енергија.(Тоа е да се каже, деформацијата под исто оптоварување е релативно мала, а цврстината е релативно висока).Дијаметарот е потенок (28мм), а еластичното складирање на енергија е повеќе.) Соодветната еластичност може да донесе некои предности на спортистот во грчењето и грчењето, а прстените за држење на двете се исто така различни.