Гумени тегови со мрена со три зафат за вежбање за сила

Внатрешниот слој е цврсто леано железо, а надворешниот е покриен со гума (неопренова гума, нитрилна гума) со различна дебелина. Надворешниот слој од гума може да ја игра улогата на тампонирање, намалување на бучавата и заштита на ѕвончето, земјата, па дури и стапалата на корисникот.

Гумените тежински плочи со три држач имаат разумна цена, дизајнот на конкавната рачка е лесен за разбирање за корисниците, дури и ако е рамно на земја, може лесно да се сфати. Со три дупки, лесно се крева со една рака и од земја, а плочата за ѕвонче може да се користи и само како реквизит за вежбање (делумно ја заменува улогата на тегови и тегови)

Почестите професионални плочи за тежина со мрена во спортските сали се направени од леано железо внатре и покриени со слој од гумен материјал со мат површина. Предноста на овој лист со мрена е тоа што има добро чувство и висока густина, а попогодно е да го користат професионалните играчи.