Развој на kettlebells

Во 1948 година, модерниот лифт со кетлбел стана национален спорт во Советскиот Сојуз. Во 1970-тите, кревањето бел бел стана дел од Седржавното атлетско здружение на СССР на САД, а во 1974 година многу од републиките на Советскиот Сојуз го прогласија спортот кетбел за „национален спорт“ и во 1985 година ги финализираа советските правила, регулативи и категории на тежина.

Темниот хумор е во тоа што за само шест години - Советскиот Сојуз се распадна на 25 декември 1991 година, неговите земји-членки се свртеа против Западот една по друга, напуштајќи го своето минато како членка на Советскиот Сојуз и тешката индустрија што Советскиот Сојуз се гордееше со беше изгубена и за подоцнежните руски олигарси. Распарчувањето, но овој горд и славен „национален спорт“ кетбел продолжува до ден-денес во Русија, Источна Европа и други земји. Во 1986 година, „Годишникот за кревање тегови“ на Советскиот Сојуз коментираше за теговите: „Во историјата на нашиот спорт, тешко е да се најде спорт кој е подлабоко вкоренет во срцата на луѓето од кетлбеловите“.

Руската војска бара регрути да тренираат кетлбел, што продолжува до ден-денес, а американската војска, исто така, целосно ги воведе кетлбеловите во сопствениот систем за воена борбена обука. Може да се види дека ефикасноста на kettlebells е широко препознаена. Иако кетлбеловите се појавија во САД одамна, тие отсекогаш биле релативно мали. Сепак, објавувањето на написот „Кетлбелс-руско поминување на времето“ во Соединетите држави во 1998 година ја запали популарноста на кетбеловите во Соединетите држави.

По многу случувања, во 1985 година беше формиран комитетот на kettlebell, кој официјално стана официјален спортски настан со правила за натпреварување. Денес, таа стана незаменлив трет тип на опрема за слободна сила во полето за фитнес. Неговата вредност се рефлектира во издржливоста на мускулите, мускулната сила, експлозивната моќ, кардиореспираторната издржливост, флексибилноста, мускулната хипертрофија и губењето маснотии. Денес, kettlebells се шират низ целиот свет поради нивната преносливост, функционалност, разновидност и висока ефикасност. Некогаш гордото „национално движење“ на Советскиот Сојуз го имитираат луѓе од целиот свет.