Домашна употреба Професионален ПВЦ цемент Kettlebell за вежбање во теретана

Kettlebell, исто така познат како Pesas rusas, се користи за подобрување на мускулната сила на телото, издржливоста, рамнотежата, како и флексибилноста и кардиопулмоналниот капацитет. Општо земено, со правење различни вежби како што се туркање, кревање, носење и со менување на различни позиции за тренирање, можете да ги тренирате деловите од телото што сакате да ги вежбате. Тоа е еден вид фитнес опрема за аеробни вежби. Цементниот котел е изработен од ПВЦ со наполнет цементен песок и е посоодветен за вежбање на жените. Дневните вежби со умерен интензитет можат ефикасно да го зајакнат мускулниот тонус и да ги намалат мастите. Може да помогне да се развие сила, моќ, издржливост и рамнотежа. Покрај тоа, заштитната винилна обвивка може да се користи за да се спречи абење. Одлична опција за вежбање на целото тело за кратко време.

Цементниот кетлбел има удобен дизајн на лачен стисок со удобно чувство на рака. Не се лизга со поцврсто држење. Кетлбел е исто така еколошки и без мирис. Тоа е едноделно обликувано со карактеристика на силна цврстина, отпорност на паѓање. Отпорен е и на паѓање и голема тежина. Тој е висококвалитетен, убав и издржлив.

За вежбање со гира и кетелбел, структурно кажано, центарот на кревање тешки предмети е во дланката на човечкото тело, а центарот на гравитација е интегриран со центарот на гравитација на човечкото тело. Ги користиме зглобовите како потпорни точки за да ги стартуваме тешките предмети. Затоа, мрените и тегови главно се креваат, туркаат и влечат. Но, дизајнот на тркалезната рачка на kettlebell го прави неговиот центар на гравитација надвор од човечкото тело (под рачниот зглоб). Ако ја фатите рачката и ја кренете, вашето тело може да изгуби рамнотежа во овој момент. Бидејќи центарот на гравитација на гира е надвор од центарот на гравитација на човечкото тело, постојат многу начини на вежбање на „нишање“ и „нишање“ при тренингот со кетлбел, па затоа треба да обрнете повеќе внимание на целокупната сила и експлозивна моќ за време на тренингот за вежбање.