Тренинг за јачина во теретана 6KG Kettlebell обложен со прав

Kettlebell, исто така познат како Pesas rusas, се користи за подобрување на мускулната сила на телото, издржливоста, рамнотежата, како и флексибилноста и кардиопулмоналниот капацитет. Општо земено, со правење различни вежби како што се туркање, кревање, носење и со менување на различни позиции за тренирање, можете да ги тренирате деловите од телото што сакате да ги вежбате. Тоа е еден вид фитнес опрема за аеробни вежби. Дневните вежби со умерен интензитет можат ефикасно да го зајакнат мускулниот тонус и да ги намалат мастите. Кетлбел обложена во прав е направена од леано железо, со бојадисана еколошка прашок и нема посебен мирис. Основата е зголемена, така што ја зголемува површината за контакт со подот за да ја направи постабилна и побезбедна за време на тренингот.

Овој 6 кг кетлбел е добра фитнес опрема за оние кои сакаат да вежбаат силни тренинзи. Тежината не е претешка за тренерите и тие можат да вежбаат со различни пози. Постојат многу движења за обука на kettlebell, кои во основа се вежби за целото тело. Добијте зајакнување и кондиционирање на целото тело со една алатка каква што не може ниту една друга опрема за вежбање. Во исто време, има различни опции за тежина, а нема да биде премногу заморно да вежбате со мали тегови.